身体仍然不好，编一会稿件，就觉得有点胸闷，要到床上躺一会儿，才能接着编。看了一天电脑，找稿子，很累。累的表现，就是接不上气。
　　古话说得好，病来如山倒，病去象抽丝，慢慢来吧。
　　这次生病加上拖家带口躲地震，在生理上达到了一个极限，心理上也达到了一个极限。
　　之后，慢慢恢复了原样。
　　看了无数灾难报道。
　　之后，慢慢地产生这样一种感受：
　　快乐和痛苦，其实是同一个东西。是同一个东西的两面而己。
　　但我过去常常只看到其中一面。
　　所谓快乐，所谓痛苦，并没有实体。
　　好象那天了幻师所说：
　　“《金刚经》说，过去心不可得、现在心不可得、未来心不可得。”他说那句话时，我突然明白了什么。
　　明白了这个，面对爸爸的病，我不再流泪，心里比较平静。
　　这一世的生命将尽，这一生的因缘将了，我会平静地送他最后一程。
　　不知怎么就想起陶渊明的诗：
　　他人亦己歌，死去何所以，托体同山阿。
　　死亡，它原是生命的一部分，自有它的平静和安祥。
　　不要以自己的拥有和失去，来判断死亡的真相．拥有和失去，只是活着的人的自我感受。
　　诚如季老师对我说的：他走了，也是一种解脱。
　　年事己高，身体己坏，身体的痛苦，其实是所有痛苦中最痛苦的。季老师说的，身见最难破。破了身见，人才得真实的轻安。
　　许多感受，皆由身体的种种感受而引起。
　　所以大病，对我而言是好事。地震中的仓皇，是我修习观察自心念头的绝好机会。
　　季老师去年对我说的：“你要记住，在任何时候，任何情况下，都要观察自己的心。”
　　地震，当然也属于“任何情况下”的一种，呵呵。